Akupressur-Punkte gegen Übelkeit

  
Akupressurpunkte gegen Übelkeit

Übelkeit kann aus den verschiedensten Gründen auftreten. Mit Akupressur kann man die Beschwerden etwas lindern, die Ursache bleibt davon jedoch meistens unbeeinflusst.

Steckbrief

Hauptpunkte:

  • Brustkorbrand
  • Stirn

Hilfspunkte:

  • Achselhöhle
  • Oberarm

Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte

  • Am unteren Brustkorbrand pressen
  • Über der Mitte der Augenbrauen in Stirnmitte pressen

Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte

  • Etwas unterhalb der Oberarmmitte pressen
  • In den Achselhöhlen pressen

Häufigkeit, Intensität und Dauer

  • Bei akuten Beschwerden behandeln Sie die Punkte bei Bedarf.
  • Bei länger andauernden Beschwerden behandeln Sie die Punkte ein bis drei Mal täglich.
  • Wenn ein Punkt sehr empfindlich ist, drücken oder massieren Sie nur leicht für ca. 30 Sekunden.
  • Wenn ein Punkt weniger empfindlich ist, drücken oder massieren Sie intensiver für 10-15 Sekunden.

Wichtiger Hinweis

Bei häufiger und starker Übelkeit aus ungeklärter Ursache sollte man einen Arzt aufsuchen.

Siehe auch