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| Steckbrief |
| Hauptpunkte |
- Leistengegend
- Nabel
- Schambein
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| Hilfspunkte |
- Grosszehenballen
- Kniegelenk
- Kniescheibe
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Menstruationsbeschwerden-Beschreibung
Beschwerden bei der Periode sind ein häufiges Problem, das vielen Frauen Monat für Monat die Tage vermiest. Es kommt zu Stimmungsschwankungen, Krämpfen, Kopfschmerzen und Übelkeit. Akupressur wirkt gegen diese Beschwerden oft besser als Medikamente.
Anleitung zur Behandlung der Hauptpunkte
- Eine Handbreit unterhalb des Nabels pressen
- In der Mitte der Leistenbeuge pressen
- Zwei Fingerbreit oberhalb des Schambeins pressen
Anleitung zur Behandlung der Hilfspunkte
- Am Grundgelenk der Grosszehe am Ballen massieren
- An der inneren Seite der Kniescheiben pressen
- Innen am Kniegelenk drücken
Wichtiger Hinweis
Wenn die Menstruationsbeschwerden so stark sind, dass man seinen Alltag nicht mehr bewältigen kann, sollte man einen Arzt zu Rate ziehen.
Siehe auch
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Disclaimer
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Arzt ersetzen.
Suchen Sie bei unklaren oder heftigen Beschwerden unbedingt einen Arzt auf!
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